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Par Pink-apple dans Beauté le 18 Juin 2014 à 11:23...Allez voir son blog en cliquant →ici← . Donc, comme je le disais, je vais vous donner quelques exercices simples à faire chez vous pour vous muscler un peu. Pour que les exercices marchent au mieux et que vous remarquiez des changements je vous conseilles de planifier 3 séances par semaine...